Home Frühstücksideen Erdbeer-Bananen-Bowl

Erdbeer-Bananen-Bowl

by sbsoldo

Um den Tag mit einem Lächeln zu beginnen, gibt es kaum eine bessere Wahl als mit einer energiegeladenen und gesunden Frühstücksbowl. Sie ist optisch schön, gibt uns einen Schuss Energie und ist ein wahrer Genuss.

Die Erdbeer-Bananen-Bowl ist nur eine von vielen gesunden Frühstücksideen. Frühstück-Bowls können mit einer Vielzahl von Früchten zubereitet werden und nach Belieben dekoriert werden. Die Zubereitung ist sehr einfach, es dauert wirklich nur zwei Minuten. 🙂

Erdbeer-Bananen-Bowl

Erdbeer-Bananen-Bowl

Um den Tag mit einem Lächeln zu beginnen, gibt es kaum eine bessere Wahl als mit einer... Frühstücksideen Erdbeer-Bananen-Bowl, Frühstücksideen, smoothie bowl, Frühstücksbowl, Frühstücks-bowl, Frühstücksbowls-ideen European Rezept drucken
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 3 voted )

ZUTATEN

  • 2 Bananen
  • 250 g Erdbeeren
  • 100 g Skyr oder griechischer Joghurt
  • eventuell 1 EL Agavendicksaft
  • + Topping nach Wunsch

ZUBEREITUNG

  1. 2 Bananen und 100 g Erdbeeren mindestens eine Stunde vor Beginn der Zubereitung oder am Tag zuvor in kleine Stücke schneiden und in den Gefrierschrank stellen.
  2. Dies ist erforderlich, um eine cremige Mischung zu erhalten
  3. 100 g Joghurt, die gefrorenen Bananen und die gefrorenen Erdbeeren, sowie 100 g frische Erdbeeren in einen Mixer geben und pürieren, bis eine homogene Mischung entsteht.
  4. Die Masse in zwei Schalen gießen.
  5. Mit Bananenscheiben, Erdbeerscheiben, Granola, Pitaya (oder einem Topping nach Wunsch) dekorieren.
  6. Sofort servieren & genießen.
  7. Guten Appetit.

DAS KÖNNTE DIR GEFALLEN

KOMMENTAR HINTERLASSEN